Crema de calabaza con jengibre y pipas tostadas
Crema de calabaza y zanahoria con un toque de jengibre, sin nata, patata ni harina, con pipas de calabaza tostadas. Con las raciones de hidratos calculadas.
Sopas y cremas de verduras
Sopas, cremas y caldos caseros, con la cantidad de hidratos por plato y sin espesar con harina.
1 receta
Las raciones de hidratos (HC) de cada tarjeta son por ración y están calculadas con USDA FoodData Central, con contraste BEDCA. Cómo las calculamos.